Ukoliko kod kuće imate tinejdžera, onda probajte: • Prepoznajte svaku brigu, tjeskobu ili strah i podsjetite ih da su ta osjećanja normalna • Pomozite da se tinejdžer brine oko stvari koje mogu da urade I na koje mogu da utiču – poput učenja više o tome kako sprečiti širenje virusa, uključujući pranje ruku, spavanje ili stvaranje konkretnih planova šta ćete…

Čak i ako se čini da djeca i tinejdžeri pažljivo ne prate vijesti o virusima, vjerovatno je da u svoj svijet pohranjuju i informacije i stres od odraslih. Djeca školskog uzrasta bit će svjesnija onoga što se događa i više će ih zanimati šta se može dogoditi u budućnosti. Vjerovatno je da su tome razgovarali u školi i sa prijateljima…

Pandemija može donijeti emocionalne poteškoće za roditelje, aktivirati ranija iskustva ili kreirati novi post traumatski stresni poremećaj – PTSP. Mogu se javiti mješovite emocije, strah i briga o vlastitom zdravlju i zdravlju najmilijih, tuga i ljutnja, pa i frustracija zbog neutemeljenih strahova okoline, ili iskustva praćenja sebe i nadgledanja drugih. Od ovih promjene emocionalnog ili mentalnog zdravlja potrebno je zaštiti…

Poslovne obaveze predstavljaju dodatno opterećenje roditeljima, a privatne se nameću u prvi plan i prirodno je da su u fokusu pojačana briga o zdravlju i članovima porodice i emoitvna podrška ukućanima. Potrebno je nove izazove i ograničenja iskomunicrati sa svojim kolegama na poslu i objasniti koliko je realna posvećenost u ovom periodu. U toku rada od kuće, roditelji mogu učiniti…

Djeca školskog uzrasta bit će svjesnija onoga što se događa. Vjerovatno su razgovarali u školi i sa prijateljima. Razgovarajte sa svojom osnovnom decom. Objasnite šta se dogodilo dok ih uvjeravate da ćete vi i nastavnici vašeg djeteta učiniti sve da budu zdravi i sigurni. Razgovarajte sa djecom i odgovorite na sva pitanja. Ovo će vam pomoći da utvrdite koliko znaju…

Strah je jedna normalna emocija koja ima svoju funkciju. Sa djecom je bitno da pričamo o funkciji svih emocija pa I o funkciji straha. Strah nas drži oprezne I čuva nas od potencijlne opsanosti. Međutim ukoliko pustima da strah počne da nas preplavljuje, ukoliko polenemo stalno razmišljati o stvarima koje nas brinu, svakodnevne obaveze se ne ispunjavaju I druge emocije…